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发布时间: 2018 - 05 - 11

Step1:洁面  毛巾洗脸法  这里说的毛巾,是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。  Step2:保湿化妆水  洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水  化妆水是洁面后,为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、优弹素保湿能力强...
发布时间: 2018 - 05 - 07

1、不要使用皂基类的洁面产品  皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净,但势必会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔,同时,受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能,敏感粗糙等肌肤问题就会随之找上门。对于油性肌肤来讲,彻底清洁并不等同要要深层清洁,“深”到什么程度很难控制,稍有不慎并会对肌肤造成二次伤害,因此在日常的清洁工作中,要做到适当清洁...
发布时间: 2018 - 05 - 03

1、清晨慎补水  消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。  2、餐前补水最养胃  吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。...
发布时间: 2018 - 04 - 28

疲劳、睡眠不足让皮肤又黑又黄皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人,常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得苍白,失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。  对策1:去角质、再按摩。洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌...
发布时间: 2018 - 04 - 25

白萝卜。  中医认为白萝卜可"利五脏,令人白净"。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c,不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循环,保证对皮肤的血液供给,还能清除体内毒素,降低黑色素的形成,使皮肤白皙细嫩。荔枝。  吃什么可以改善肤色暗沉?中医认为荔枝能"益人颜色",这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明,荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素a、维生素b、维生素c...
发布时间: 2018 - 04 - 20

很多女生即便做了保湿面膜还会觉得皮肤依旧干燥,其实这就是皮肤在提示你该做角质清理工作了。堆积在皮肤表面的老厚角质使皮肤看起来暗淡无光,还会堵塞毛孔,让我们的保养品渗透能力大打折扣。所以即便到了秋冬季节,也要保持一周1~2次的角质护理。  建议选择一款保湿型的磨砂膏去角质,将磨砂膏轻轻涂抹在脸上,打圈似的按摩,将我们毛孔里的脏东西全部带出来,后续的保养才能做得更好,按摩时注意毛孔方向,由内而外打圈似的...
发布时间: 2018 - 04 - 17

水嫩嫩的肌肤最怕干燥,肌肤干燥会使肌肤出现各种各样的问题,整理肌肤水润保养的小贴士,让你的肌肤水嫩嫩。  睡美容觉:晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等。所以一定要少熬夜,保证可以睡上美容觉。  勿忘加湿:最好用加湿器将水蒸气加到空气中,空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥...
发布时间: 2018 - 04 - 13

自然美容护肤之道  美容护肤就是女人一生的事业,等你完全掌握了自然美白护肤之道,就算达到了事业的巅峰。很多MM都会问:怎么是自然护肤?由于大家对自然美容的喜爱,现在很多的化妆品都打着无机、天然、无刺激、纯粹等标签,其实这些算不上真正的自然护肤。真正的自然美容来自于生活。  洗脸  勤洗脸,每天早晚洗脸以保持面部肌肤洁净。重点就是一个清洁工作,除去身上的污垢和灰尘,选用温和性洗面奶,洗脸水也有讲究,...
发布时间: 2018 - 04 - 10

彻底卸妆和清洁 卸妆油一类的卸妆品是专门对付眼唇上难以去除的浓厚彩妆或是全脸的厚重彩妆,只有这种“以油去油”的产品才能把毛孔清洁干净,让皮肤轻轻松松地呼吸。   抵御外界恶环境   环境污染,紫外线恶性循环导致皮肤压力重重,没有光泽,颜色晦黯。用富含自由基的产品保护皮肤免受外界额环境直接伤害。   赶走紧张的情绪   每天朝九晚五的“发条式”生活,不仅心情紧张,皮肤也变得紧绷绷。慢慢地,红润、弹性越...
发布时间: 2018 - 04 - 06

清洁前用两分钟让肌肤升温  有的人充其量用十几秒就完成早上最重要的清洁工作,有人却乐意花上三五分钟耐心的清洁,可能只是这两分钟的差别,会让肤色和肤质产生完全不同的效果。但长时间的清洁可不是直接用洗面奶在脸上搓来搓去那么简单,方法很重要。  1、用热毛巾打开毛孔  洁面之前把热毛巾敷在脸上1-2分钟,使毛孔张开,便于清洁深处积存的污垢。  2、用温水预洁面  在使用洁面产品之前先用温水把面部污垢冲洗掉,...
发布时间: 2018 - 04 - 02

冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。   冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。   把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。   晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入...
发布时间: 2018 - 03 - 29

防晒:早上10点至下午2点阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害,长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深,所以这段时间尽量避免外出,户外工作者要做好防护措施。  多喝水:最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。  多吃蔬菜水果:研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维...